今までの自分がイヤになる
周りの環境がイヤになる
他人が羨ましくみえる
自分だけが不幸にみえる
どうして、なぜ…
もう何をしても私にはムリ
もう誰も信じられない
私のことを誰も見てくれない
きっと陰で笑ってるんだ
どうせ、どうせ…
そう思っているのはあなただけじゃないから。
明るく振る舞っているあの人も
何も心配事がないようにみえるあの人も
みんな同じ。
違うのは、自分と闘う力があるかどうか。
気持ちが落ち込むことは誰にだってある。
そんなときは、我慢しないで誰かにその気持ちを吐き出して。
車の中で泣き叫んでもいい。
枕に顔うずめて大声出すのもいい。
誰も聴いてくれる人がいないなら
ぬいぐるみに話しかけてもいいじゃない。
そこに紙とペンがあれば書き殴るのもいい。
とにかくため込まないで。
ココロの闇は寂しんぼ。
また闇を呼んでくるから
カラダから吐き出して。
そうしたら自分と闘える力が湧いてくるから。ね。
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